Что такое фитнес день?

Польза для здоровья
Универсальная программа тренировок, направленная на жиросжигание, набор мышечной массы, коррекция фигуры, повышение силовых показателей, работа на рельеф, всё лишь будет зависить от вашего рациона питания, который помогут составить наши профессиональные тренеры
Профессиональные тренеры
Тренировки проходят под руководством профессиональных тренеров, которые будут задавать тренировочный темп, следить за вашей техникой выполнения упражнений, чтобы вы проработатли качественно свои мышцы. Это хорошая возможность потренироваться с опытными профессионалами, узнать их фишки и разнообразить свой тренировочный процесс
Индивидуальное занятие с тренером
Занятия проходят не в группе, а индивидуально с тренером
Доступ без клубной карты
Не нужно покупать карту или оплачивать разовый визит, просто собирай спортивную сумку и приходи тренироваться
* ПРЕДЛОЖЕНИЕ ДЕЙСТВУЕТ ТОЛЬКО ДЛЯ НОВЫХ КЛИЕНТОВ, КОТОРЫЕ НЕ ЗАНИМАЮТСЯ С ТРЕНЕРОМ И НЕ ПОСЕЩАЮТ ПЛАТНЫЕ СЕКЦИИ.

Это тренировки, которые проходят в тренажерном зале, под руководством опытных тренеров и направлены на проработку всех основных мышечных групп. Тренировки универсальны и подойдут людям, которые ставят перед собой такие цкли как: жиросжигание, набор мышечной массы, коррекция фигуры, повышение силовых показателей, работа на рельеф. В процессе тренировок тренеры ответят на интересующие вопросы и дадут краткие консультации по питанию и тренировочному процессу.

Тренеры
О фитнес клубе Физкультура

Если вы активны и о своем здоровье вспоминаете не только при посещении поликлиники, смело открывайте двери спортивного клуба. Каков бы ни был Ваш возраст и сфера деятельности, сколько бы времени вы ни могли уделять спорту, наши опытные инструкторы учтут все пожелания, степень подготовленности и возможности бюджета.

Что удобно: покупка годового абонемента совсем не обязательна. Действующие в клубе различные секции предоставляют возможность выбрать для тренировок определенное направление, а график занятий позволяет посещать зал в любое удобное время.

В рамках занятий Cross Training опытный инструктор-профессионал подскажет вам, как оптимально подготовить различные мышцы к интенсивным силовым тренировкам, приобрести желанные пропорции и сбросить излишние килограммы.

Регулярные занятия в группе Табата обеспечат крепкие мышцы, выносливость и подтянутую фигуру.

Отработать технику упражнений, узнать секреты питания, научиться преодолевать себя, Вы сможете посетив "совместные" занятия, на которых тренер будет лично контролировать тренировочный процесс.

Занятие Pro-бег воздействует на организм наиболее разносторонне, способствуя развитию мускулатуры, дыхательного аппарата, сердечно-сосудистой системы и тем самым повышая скорость и выносливость.

.
Другие услуги клуба
Наши контакты