Что такое уличный бой?

Здоровье
и красота
Является эффективнейшим средством самообороны в условиях современной жизни. Занятия включают постановку ударной техники руками и ногами
Профессиональные тренеры
У нас работают только опытные тренеры, уже в течение многих лет занимающиеся своим делом. Вы можете быть спокойны и за результат и за свою безопасность.
Групповые занятия
Занятия проходят в малых группах, где тренер сможет уделить должное внимание каждому участнику, а так же будет присутствовать дух соперничества, что послужит хорошей мотивацией в стремлении к результату
Доступ без клубной карты
Тренировки может посещать любой желающий без клубной карты

Уличный бой представляет собой один из самых жестких видов бойцовских единоборств, что очевидно и из названия. Посещающие данных курс должны быть готовы к достаточно жесткой методике, максимально приближенной к жизненным реалиям, что и являет результатом готовность справиться с практически любым соперником. Стоит отметить, что одной из своих основных задач мы, несмотря на общую жесткость курса, считаем максимальную безопасность наших учеников; Сочетание умеренной жесткости и безопасности — наш девиз. Как известно, в уличный бой входят самые различные техники: это удары руками, ногами, захваты, броски. Человек, посещающий такой курс, научится работать с болевыми точками, что позволяет в сведенный к минимуму срок дезориентировать или вовсе дезорганизовать соперника.

  • Постановка ударной техники.
  • Отработка бросков и приемов.
  • Самооборона.
Тренеры
О фитнес клубе Физкультура

Если вы активны и о своем здоровье вспоминаете не только при посещении поликлиники, смело открывайте двери спортивного клуба. Каков бы ни был Ваш возраст и сфера деятельности, сколько бы времени вы ни могли уделять спорту, наши опытные инструкторы учтут все пожелания, степень подготовленности и возможности бюджета.

Что удобно: покупка годового абонемента совсем не обязательна. Действующие в клубе различные секции предоставляют возможность выбрать для тренировок определенное направление, а график занятий позволяет посещать зал в любое удобное время.

В рамках занятий Cross Training опытный инструктор-профессионал подскажет вам, как оптимально подготовить различные мышцы к интенсивным силовым тренировкам, приобрести желанные пропорции и сбросить излишние килограммы.

Регулярные занятия в группе Табата обеспечат крепкие мышцы, выносливость и подтянутую фигуру.

Отработать технику упражнений, узнать секреты питания, научиться преодолевать себя, Вы сможете посетив "совместные" занятия, на которых тренер будет лично контролировать тренировочный процесс.

Занятие Pro-бег воздействует на организм наиболее разносторонне, способствуя развитию мускулатуры, дыхательного аппарата, сердечно-сосудистой системы и тем самым повышая скорость и выносливость.

.
Другие услуги клуба
Наши контакты