Железный орех программа для девушек

Здоровье
и красота
Программа тренировок для девушек, направленная на проработку мышц бедер, живота и ягодичных мышц, проходящая в тренажерном зале
Групповые тренировки
Тренировки проходят в дружной компании единомышленников, что может быть идеальнее?! За красивой женственной фигурой Вам - сюда!
Профессиональные тренеры
Тренировки проходят под чутким руководством тренера
Доступ без клубной карты
Наличие клубной карты не обязательно для посещения данной услуги
Расписание занятий на сегодня
27, Май, 2018
Сегодня занятий нет

Железный орех – это программа тренировок для девушек  в малых группах (до 6 человек), направленная на проработку мышц бедер, живота и ягодичных мышц, проходящая в тренажерном зале. Согласитесь, что каждая девушка хочет быть здоровой, активной и красивой с подтянутой фигурой?! Но как непросто достичь желаемого результата самостоятельно, без помощи профессионала! За что браться в тренажерном зале? Какие упражнения выполнять? Как похудеть без изнурительных диет? Как накачать ягодицы и сделать плоским живот?

Дорогие дамы, разобраться во всех этих вопросах вы сможете в секции «Железный орех»! Это тренировки под чутким руководством тренера и в дружной компании единомышленников, что может быть идеальнее?! За красивой женственной фигурой Вам  - сюда! Наличие клубной карты не обязательно.

Тренеры
О фитнес клубе Физкультура

Если вы активны и о своем здоровье вспоминаете не только при посещении поликлиники, смело открывайте двери спортивного клуба. Каков бы ни был Ваш возраст и сфера деятельности, сколько бы времени вы ни могли уделять спорту, наши опытные инструкторы учтут все пожелания, степень подготовленности и возможности бюджета.

Что удобно: покупка годового абонемента совсем не обязательна. Действующие в клубе различные секции предоставляют возможность выбрать для тренировок определенное направление, а график занятий позволяет посещать зал в любое удобное время.

В рамках занятий Cross Training опытный инструктор-профессионал подскажет вам, как оптимально подготовить различные мышцы к интенсивным силовым тренировкам, приобрести желанные пропорции и сбросить излишние килограммы.

Регулярные занятия в группе Табата обеспечат крепкие мышцы, выносливость и подтянутую фигуру.

Отработать технику упражнений, узнать секреты питания, научиться преодолевать себя, Вы сможете посетив "совместные" занятия, на которых тренер будет лично контролировать тренировочный процесс.

Занятие Pro-бег воздействует на организм наиболее разносторонне, способствуя развитию мускулатуры, дыхательного аппарата, сердечно-сосудистой системы и тем самым повышая скорость и выносливость.

.
Отзывы наших клиентов
Другие услуги клуба
Наши контакты