ABL

ABL-это программа тренировок для развития мышц ягодиц,бедер и ног.Тренировка происходит с использованием множества вариантов оборудования, а также с собственным весом. В частности, применяются гантели, резина, бодибары и резина. Нагрузка определяется тренером.Уровень интенсивности: средний, высокий.
Польза для здоровья
Динамичные и увлекательные тренировки не только позволяют преобразить в короткие сроки тело, но воздействуют на организм комплексно, развивая силу мышц и повышая выносливость
Групповые тренировки
Занятия в группе единомышленников - это позитив,заряд энергии и мотивации
Профессиональные тренеры
Тренировки проходят в групповом зале 2 раза в неделю под руководством инструктора
Доступ без клубной карты
Наличие клубной карты не обязательно для посещения данной услуги
Расписание занятий на сегодня
20.03.2019
Сегодня занятий нет
Отзывы наших клиентов
30+
профессиональных
тренеров
Занятия в нашем клубе проводят профессионалы своего дела: мастера, кандидаты в мастера спорта и тренеры, прошедшие специальное обучение. Индивидуальный подход, подробные консультации, современные методики!
196
СОВРЕМЕННЫХ
ТРЕНАЖЕРОВ
Безопасное современное оборудование GYM LIFE TECHNOLOGY для новичков и профессионалов.
100%
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ
ПОДХОД
Наша философия: «Фитнес на результат!» Вы ставите цели, мы вам помогаем их достигнуть! Мы учитываем ваши личностные особенности, уровень нагрузок и многое другое!
45
ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ
Широкая сетка групповых занятий под цели каждого клиента: силовые, танцевальные классы, аэробные и интервальные тренировки, залы единоборств, стабильная сила. Удобное расписание - мы всегда учитываем пожелания наших клиентов!
5000+
КЛИЕНТОВ
Более 5000 клиентов доверяет именно нам!
3 КЛУБА СЕТИ
В САМАРЕ
Клубы расположены в разных частях города, вы можете выбрать клуб территориально подходящий вам! Так же у нас имеются сетевые карты, которые позволяют посещать любые клубы сети, где бы вы не находились!
Другие услуги клуба
Наши контакты