Роль белка в питании

Правильное питание является одним из важнейших факторов развития при занятиях спортом и фитнесом. Продуманный рацион должен содержать нужное количество белков, жиров, углеводов, а также витаминов и других микроэлементов. В данной статье я решил рассмотреть роль белка и дать рекомендации по его употреблению.
Правильное питание и продуманный тренинг - залог успеха. А вот непродуманное питание - причина застоя и отсутствия улучшений. А вот теперь задумайтесь: к какой из этих категории относится ваш рацион?

Узнай, что такое здоровый образ жизни?

Возврат к списку

Присоединяйтесь
подписчиков
подписчиков
10 подписчиков
Карта сайта
© 2011-2017 ССК "Физкультура"
Фитнес в Самаре

taurus

Предложение не является публичной офертой.

Хочу посмотреть клуб

В соответствии с Федеральным законом № 152-ФЗ «О персональных данных» от 27.07.2006, отправляя данную форму, вы подтверждаете свое согласие на обработку персональных данных.