Через движение к легкости и грациозности. Ощущение полета и невесомости в гамаке, способствует безопасному вытяжению позвоночника, создавая красивую осанку, равновесие и внутренний баланс. Уникальная тренировка развивает гибкость всего тела, прорабатывая каждую мышцу. Благодаря гамаку, вы сможете выполнить, такие элементы, которые раньше были невозможны. А наградой будет растяжка, о которой вы мечтали.
Подходит для людей с любым уровнем физической подготовки.
Тренировки подходят для женщин и для мужчин.
