Дзюдо - это вид спорта, который включает в себя элементы борьбы и самозащиты. Он был создан в Японии в конце XIX века и стал одним из самых популярных видов спорта в мире. Дзюдо является олимпийским видом спорта и включает в себя броски, болевые приемы и удушающие захваты. Занятия дзюдо помогают развивать силу, выносливость, гибкость и координацию движений. Также дзюдо учит детей самодисциплине, уважению к старшим и умению контролировать свои эмоции. Для занятий дзюдо не требуется специального оборудования, поэтому этот вид спорта доступен для всех желающих.
Возрастные группы:
7-11 лет
