Благодаря этим тренировкам вы сможете придать красивый мышечный рельеф вашему телу и развить силовую выносливость. Упражнения направлены на сжигание большого количества калорий, а это значит, стройное и подтянутое тело вам обеспечено. Нагрузка легко варьируется за счет, индивидуального подбора веса и вариативности упражнений. Тренировки помогают приобрести уверенность в себе и повысить жизненный тонус, а также улучшают качество сна. Полезны для любого возраста.
Подходит для людей с любым уровнем физической подготовки.
Тренировка подходит для женщин и для мужчин.
