Interval — принцип интервальной тренировки взят из профессионального спорта, и сегодня он входит в топ трендов фитнеса. Это максимально эффективный вид нагрузки, для людей желающих быстро избавиться от лишнего веса и развить выносливость.
Главная особенность интервальных тренировок — это чередование различных видов нагрузки с короткими перерывами между упражнениями для восстановления. Этот вид тренировок доступен для любого уровня физической подготовки. В результате интервальной тренировки — улучшается аэробная выносливость организма, формируется красивая фигура, вы почувствуете прилив сил и отличное настроение.
Уровень физической подготовки: средний и высокий.
Тренировка подходит для женщин и для мужчин.
или вторая карта в подарок
Отправляя данную форму вы соглашаетесь с нашей политикой обработки персональных данных
Отправляя данную форму вы соглашаетесь с нашей политикой обработки персональных данных
Отправляя данную форму вы соглашаетесь с нашей политикой обработки персональных данных
Отправляя данную форму вы соглашаетесь с нашей политикой обработки персональных данных
Отправляя данную форму вы соглашаетесь с нашей политикой обработки персональных данных
Отправляя данную форму вы соглашаетесь с нашей политикой обработки персональных данных
Отправляя данную форму вы соглашаетесь с нашей политикой обработки персональных данных
