Голунов Алексей
Фитнес-тренер
Московское
Специализация:
Набор мышечной массыСнижение весаОФПУвеличение силовых показателейРабота с детьми 7+Работа с ограничениями по здоровью опорно-двигательного аппаратаУлучшение гибкости и мобильности суставовПодготовка к соревнованиям по тяжелой атлетике и пауэрлифтингу
О себе:
Начал заниматься спортом еще с начальной школы, с 4 класса пошел на волейбол и параллельно занимался легкой атлетикой в беге на 1000м. В подростковом возрасте друзья позвали в тяжелую атлетику, затянуло, выполнил норматив кандидата в мастера спорта. Дальше я начал обучаться тренерству, параллельно выступая на соревнованиях по кроссфиту и гонке героев. В 30 лет получил звание мастера спорта по жиму штанги лежа. Хочу поделиться многолетним опытом и помочь людям реализовать свои цели, оптимизировав тренировочный процесс, как физически, так и психологически. Чтобы спорт стал для тебя товарищем, а я другом.
Опыт работы с 2012 года