ABS

Силовая тренировка направлена на укрепление и глубокую проработку мышц брюшного пресса и мышц спины. А также включает в себя растяжку основных мышечных групп.

ABS

Для кого это направление

Сильные мышцы корпуса помогают без усилий поддерживать хорошую осанку, поддерживают правильное физиологическое положение органов брюшной полости, да и просто делают фигуру подтянутой. ABS тренировка укрепляет мышцы кора, помогает получить рельефное тело, тонкую талию. Также одним из преимуществ данной активности является то, что при занятиях нет большой нагрузки на позвоночник.

Подходит для людей с любым уровнем физической подготовки.

Тренировка подходит для женщин и для мужчин.

Записаться на ABS

Обязательное поле для заполнения от 2 до 50 символов
Проверьте, пожалуйста, что указан корректный номер телефона

    Отправляя данную форму, вы соглашаетесь с нашей политикой обработки персональных данных