Interval

Interval — принцип интервальной тренировки взят из профессионального спорта, и сегодня он входит в топ трендов фитнеса. Это максимально эффективный вид нагрузки, для людей желающих быстро избавиться от лишнего веса и развить выносливость. 

Interval

Для кого это направление

Главная особенность интервальных тренировок — это чередование различных видов нагрузки с короткими перерывами между упражнениями для восстановления. Этот вид тренировок доступен для любого уровня физической подготовки. В результате интервальной тренировки — улучшается аэробная выносливость организма, формируется красивая фигура, вы почувствуете прилив сил и отличное настроение. 

Уровень физической подготовки: средний и высокий. 

Тренировка подходит для женщин и для мужчин.

Записаться на тренировку Interval

Обязательное поле для заполнения от 2 до 50 символов
Проверьте, пожалуйста, что указан корректный номер телефона

    Отправляя данную форму, вы соглашаетесь с нашей политикой обработки персональных данных