Специализация:

Групповые программы.


Основное образование:

Поволжская Государственная Академия Телекоммуникаций и Информатики (специальность: инженер электросвязи).

Колледж связи ПГАТИ (факультет: Сети связи и системы коммутации; специальность: техник электросвязи)


Дополнительное образование:


Федерация пауэрлифтинга Самарской обл.;


Сертификация

InstructorPRO – силовые направления в групповых
программах;

InstructorPRO – степ-аэробика;

InstructorPRO – пилатес. Базовый уровень;

InstructorPRO – стретчинг;

InstructorPRO – инструктор тренажерного зала;



Регалии, спортивные достижения:

Звания:

1 спортивный разряд по пауэрлифтингу (Приказ Мин.спорта № 478-П от10 июня 2019);

Достижения:

Многократный призёр областных соревнований по пауэрлифтингу;

15.04.2018г. Чемпионат Самарской обл.по пауэрлифтингу (троеборье классическое) – II место в весовой категори, III место в Абсолютной категории среди женщин;

15.09.2018г Первенство Самарской области (жим классический) – I место в весовой категории, I место в Абсолютной весовой категории среди женщин;

01.12.2018г Чемпиона Самарской области по пауэрлифтингу (троеборье классическое) – I место среди женщин в своей весовой категории, I Место среди ветеранок, I место абсолютном зачёте среди женщин, I место в абсолютном зачёте среди ветеранок;

20.04.2019 Кубок Самарской обл. по пауэрлифтингу (троеборье классическое) – II место среди женщин в своей весовой категории;

26.10.2019г Чемпионат Самарской обл. по пауэрлифтингу (троеборье классическое) – I место среди женщин в своей весовой категории I место в Абсолютном зачёте среди женщин.



Ведущие направления в работе:

• силовые программы,

• степ-аэробика,

• функциональный и интервальный тренинг,

• стретчинг,

• пилатес;

• развитие физических качеств (сила, выносливость, координация, гибкость).



Опыт в сфере фитнеса:

С 2018 года.


СЛОГАН/ДЕВИЗ

Не смотря на то, что сравнительно недавно, уже во взрослом возрасте пришла в спорт, полюбила его и он стал неотъемлемой частью жизни. Получаю огромное удовольствие от работы инструктором, от того что помогаю кому-то на пути к его цели стать физически развитым, сильным, выносливым.

Есть цель, есть дистанция. Остальное – детали.

Боль, которую ты преодолеваешь сегодня, превратится в силу, которую ты почувствуешь завтра.

Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого.