Зумба для похудения

Танцевальная фитнес-программа
Танцевальная фитнес-программа, основанная на латиноамериканских и других мировых ритмах
Движения, доступные каждому
Данная программа поможет избавиться от лишнего веса и все это под зажигательную и веселую музыку
Фитнес-движения
V-степ, приседания, жим, выпады, разбавленные танцевальными из Сальсы, Реггетона, Хип-хопа и многое другое
Заряд настроением
Это сложные движения в простом ключе, которые помогут зарядиться хорошим настроением, получить море ярких эмоций
Расписание занятий на сегодня
18, Август, 2018
11:00
Большой зал
Zumba
Сидорова Анна
Сидорова Анна тренер по программе Сидорова Анна
  • - Танцевальные классы

Зумба – это танцевальная фитнес-программа, основанная на латиноамериканских и других мировых ритмах. Если вы думаете, что это «очередные танцы», то вы ошибаетесь.

Это фитнес-движение (V-степ, приседания, жим, выпады и другие), разбавленные танцевальными из Сальсы, Реггетона, Хип-хопа и др. Зумба – это сложные движения в простом ключе, которые помогут зарядиться хорошим настроением, получить море ярких эмоций, избавиться от лишнего веса и все это под зажигательную и веселую музыку. С данной программой ты будешь всегда бодр и энергичен.

Тренеры
О фитнес клубе Физкультура

Если вы активны и о своем здоровье вспоминаете не только при посещении поликлиники, смело открывайте двери спортивного клуба. Каков бы ни был Ваш возраст и сфера деятельности, сколько бы времени вы ни могли уделять спорту, наши опытные инструкторы учтут все пожелания, степень подготовленности и возможности бюджета.

Что удобно: покупка годового абонемента совсем не обязательна. Действующие в клубе различные секции предоставляют возможность выбрать для тренировок определенное направление, а график занятий позволяет посещать зал в любое удобное время.

В рамках занятий Cross Training опытный инструктор-профессионал подскажет вам, как оптимально подготовить различные мышцы к интенсивным силовым тренировкам, приобрести желанные пропорции и сбросить излишние килограммы.

Регулярные занятия в группе Табата обеспечат крепкие мышцы, выносливость и подтянутую фигуру.

Отработать технику упражнений, узнать секреты питания, научиться преодолевать себя, Вы сможете посетив "совместные" занятия, на которых тренер будет лично контролировать тренировочный процесс.

Занятие Pro-бег воздействует на организм наиболее разносторонне, способствуя развитию мускулатуры, дыхательного аппарата, сердечно-сосудистой системы и тем самым повышая скорость и выносливость.

.
Отзывы наших клиентов
Другие услуги клуба
Наши контакты