Приглашаем на новое направление:
СпортClass
для детей с 12 лет до 17 лет
Что нам дадут тренировки:
• Гармоничное физическое развитие таких качеств у ребенка как - координация, сила, выносливость, ловкость, точность.
• Укрепление мышечного скелета для правильной и красивой осанки
• Снижение лишнего веса (если такой имеется)
• Правильная физическая активность, которая благотворно влияет на гармоничное развитие ребенка
Описание занятия:
В ходе силовой тренировки используется собственный вес, а также утяжелители в виде гантелей, тренажеров, мячей, гирь и эластичных резинок. Вес снарядов подбирается небольшой, чтобы не навредить здоровью ребёнка, но при этом развить такие качества как сила и выносливость.Тренер обеспечит правильную технику выполнения для безопасности здоровья, а разнообразие упражнений не даст заскучать детям на тренировках
Основная информация:
• Используемое оборудование: коврик, беговая дорожка, эспандеры, свободные веса (гантели, штанги, гири)
• Max кол-во детей в группе: 6 человек
• Место проведения: занятия проходят в тренажерном зале, под руководством тренера
• Продолжительность занятия: 60 мин.
СпортClass
Для детей с 12 до 17 лет! Записывайтесь!
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности