Гармоничное развитие ребенка — это залог его здоровья, уверенности в себе и высокой успеваемости. Фитнес-клуб «FiZКУЛЬТУРА» в Самаре предлагает адаптированные спортивные программы для детей и подростков в возрасте от 3 до 15 лет. Все занятия проходят под кураторством сертифицированных тренеров в безопасной и мотивирующей атмосфере. Для удобства родителей мы разделили наши секции на 4 ключевых направления:
- Силовые и функциональные тренировки. База для формирования крепкого корсета и выносливости. Сюда входят классическое ОФП (общая физическая подготовка), специализированный Спорт класс, подготовка к сдаче нормативов ГТО и функциональное многоборье для подростков.
- Единоборства (Школа боевых искусств). Занятия для развития дисциплины, самообороны и силы духа. Мы предлагаем секции тхэквондо, бокса, кикбоксинга, тайского бокса.
- Мягкий фитнес (Разум и тело). Направление, сфокусированное на здоровье суставов и позвоночника. Программы «Спина & Стопа» (для малышей 3–6 лет) и «Красивая осанка» помогают предотвратить сколиоз и плоскостопие. А занятия Йогой отлично развивают гибкость и снимают школьный стресс.
- Танцевальные классы. Идеальный выбор для улучшения координации, чувства ритма и пластики. Ребят ждут современные танцы и зажигательная Зумба фит (Zumba).
Часто задаваемые вопросы
С какого возраста можно записать ребенка на детский фитнес в Самаре?
В фитнес-клубе «FiZКУЛЬТУРА» представлены программы для детей и подростков в возрасте от 3 до 15 лет. Занятия разделены на возрастные группы, что обеспечивает максимальный комфорт и безопасность.
Какие направления детских тренировок есть в клубе «FiZКУЛЬТУРА»?
Мы предлагаем более 20 направлений, разделенных на 4 основные категории: силовые и функциональные тренировки (ОФП, ГТО), танцевальные классы (хип-хоп, зумба), мягкий фитнес (йога, курсы для осанки) и единоборства (бокс, тхэквондо, кикбоксинг, тайский бокс).
Нужна ли специальная физическая подготовка для начала занятий?
Нет, специальная подготовка не требуется. Наши тренеры адаптируют нагрузку под уровень каждого ребенка, а такие направления, как ОФП и «Спина & Стопа», как раз помогают мягко войти в спортивный режим и укрепить организм с нуля.
В каких филиалах сети «FiZКУЛЬТУРА» в Самаре доступен детский фитнес?
Детские секции и групповые программы открыты в наших клубах на ул. Врубеля, в ТЦ «МегаСити», в ТЦ «Самара-М» (на Гагарина) и в ТРК «ТОЧКА СИТИ» (Волгарь). Вы можете выбрать наиболее удобную для вас локацию.
Как проходят тренировки по направлению «Мягкий фитнес» и кому они подходят?
Программы мягкого фитнеса (Йога, Спина & Стопа) направлены на развитие гибкости, координации и формирование правильной осанки. Они идеально подходят как для малышей от 3 лет, так и для подростков, помогая компенсировать сидячий образ жизни в школе.
Можно ли прийти на пробное занятие или тест-драйв клуба?
Да, для новых гостей у нас предусмотрен формат тест-драйва клуба. Вы можете оставить заявку на сайте, познакомиться с тренерами, измерить показатели на анализаторе InBody и посетить ознакомительную тренировку.
