Одним из главных преимуществ использования платформы Bosu в детских тренировках является ее универсальность. С ее помощью можно выполнять упражнения для укрепления мышц спины, ног, брюшного пресса и других групп мышц, что способствует формированию мощного мышечного корсета. Кроме того, тренировки на Bosu улучшают осанку ребенка и помогают предотвратить развитие сколиоза.
Помимо физического развития, занятия на платформе Bosu способствуют развитию координации движений, ловкости и гибкости. Ребенок учится контролировать свое тело, что особенно важно для его дальнейшего развития.
Важно отметить, что использование платформы Bosu делает детскую тренировку более интересной и увлекательной, что позволяет малышу заниматься с удовольствием и достигать лучших результатов.
Возрастные группы:
7-11 лет
