Fiz Pump

Интенсивная силовая тренировка на все основные мышечные группы с использованием мини-штанги

На тренировке выполняем упражнения для мышц всего тела

Повышается выносливость, формируются красивые рельефные плечи и руки, атлетичные сильные ноги, крепкий корпус, укрепляются связки и суставы.

Упражнения сочетают в себе аэробную и силовую нагрузку, поэтому программа способствует сжиганию жира и укреплению мышечного корсета.