Увлекательные кардиотренировки, проходящие на степ-платформах. В программу входят разнообразные танцевальные движения, которые объединяются в связки, позволяющие снижать вес и формировать привлекательную фигуру. Тренировки всегда проходят в интенсивном темпе и под ритмичную музыку. Программа построена на основе танцевальных движений, а это значит, всегда получается энергичной, веселой и результативной. Она помогает одновременно улучшить фигуру, настроение и здоровье
Уровень физической подготовки: средний и высокий.
Тренировка подходит для женщин и для мужчин.