Эффективный комплекс упражнений помогает создать сильный и рельефный пресс, подтянутые руки, красивые плечи. Во время тренировки идет формирование мышечного корсета, улучшается мобильность плечевого пояса, что помогает быть более функциональным вам в вашей жизни. Повышается общая выносливость организма. На тренировках по этой программе используется различное оборудование.
Подходит для людей с любым уровнем физической подготовки.
Тренировка подходит для женщин и для мужчин
Смотри актуальное расписание:
Врубеля
МегаСити
Охотный ряд