Пономаренко Людмила
Специализация:
Групповые программы, детский фитнес

Основное образование
— Самарский государственный аэрокосмический университет, ф-т летательные аппараты , специалист
— Самарский государственный социально -педагогический университет, ф-т физической культуры и спорта , педагогическое образование (магистратура)

Дополнительное образование:

— Классическая аэробика, Юлия Борисова , 30.11.2010. На базе фитнес -клуба Армагедон
— Пилатес A. F. Studies Fitness School, Лариса Голубева, СПб 4.08.2013.
— Gateway mat1 , PilatesHouse А.Кибзи, Е. Просвирин 16.04.2016
— Мфр. Fitness Factory, Аля Шевченко, Тольятти Ботек , 26.03.2016
— Functional Body Condition , 5 международная конвенция "Фитнес и здоровье" Оксана Зеликова , Казань,28.10.2016
— Фитнес-конвенция "Сезоны" Fitness Factory
Павел Фатыхов, Самара х-Fit, 5.03.2017
— Методы построения и проведения силовых классов Тольятти ботек 7-9.04.2017 Fitness Evolution Павел Фатыхов
— Фитнес для беременных в послеродовой период Олеся Сафиулина Тольятти ботек Fitness Evolution 7-9.04.2017
— Прикладная кинезиология для фитнес -тренеров и массажистов RKS Вячеслав Волковой 31.07.2016
— Grand Fit Promotion международная фитнес конвенция 20.06.2014 СПб Olymp
— Фитнес конвенция "сезоны" 27.03.2016 Тольятти Ботек Fitness Factory
— "Сколиоз-практический подход" 27.05.2016 Елена Волкова Polestar Pilates, Pilates House
— Международная фитнес конвенция "фитнес и здоровье ",Казань Планета Фитнес 28-30.10.2016

Спортивные заслуги:
—Многократный лауреат , призёр и победитель танцевальных фестивалей

Ведущие направление в работе:
— Классическая аэробика
— Силовой тренинг
— Pilates
— Миофасциальный тренинг ,
— Dance class
— Стрейчинг

Опыт работы в сфере фитнеса:
с 2010г.

Девиз:
«Дыхание – первое действие в жизни и последнее, вся наша жизнь зависит от него, и поэтому необходимо учиться дышать правильно» – Джозеф Пилатес всегда считал, что правильное дыхание – одно из основных условий качественных занятий пилатесом. «Даже если вы не следуете другим инструкциям – научитесь изначально правильно дышать».

Дополнительно: постановщик танцевальных номеров , свадебного танца