Координатор и инструктор групповых программ

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ

Групповые программы, персональный тренинг


ОСНОВНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ

Самарский Университет (институт: Экономика и Управление, направление: менеджмент, специальность: логистика и управление цепями поставок).

ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ

• Федерация фитнес-аэробики г. Самара;
• Школа Олимпийского резерва;
• Школа фитнеса «Bella Vita»;
• Школа фитнеса «SMART FITNESS»;
• Школа фитнеса «FiTNES | STAR»;
• Обучающий центр «JUMPMAN»;
• Центр йоги Айенгара.

Дополнительное обучение

• Школа фитнеса «Bella Vita» – инструктор силовых программ;
• Конвенция «Fitness Evolution» – сертифицированный участник МК;
• Конвенция «Fitness Evolution» – сертифицированный участник воркшопа «HIIT&Circuit: круговой и интервальный тренинг» Тараса Климова;
• Школа фитнеса «SMART FITNESS» – продажи персонального тренинга;
• Школа фитнеса «FiTNES | STAR» – «Stretching: изучение стретчинга и растяжки»;
• Школа фитнеса «FiTNES | STAR» – «Баковая диетология. Анализы. Нутрицевтики.
Основы привентивной медицины»;
• Школа фитнеса «JUMPMAN» – инструктор групповых программ Jumping BASIC;
• Центр йоги Айенгара – инструктор стретчинга в гамаках;
• Школа фитнеса «Bella Vita» – инструктор детского фитнеса;
• Сертифицированный участник обучения «Simetrica» Александра Ошкина;
• Сертифицированный участник обучения «Step Functional» Сергея Олейникова.


РЕГАЛИИ, СПОРТИВНЫЕ ДОСТИЖЕНИЯ

• Кандидат в мастера спорта (КМС) по фитнес-аэробике;
• Многократный призёр и победительница Всероссийских соревнований, турниров и
фестивалей по фитнес-аэробике;
• Золотой знак отличия «Студзачета АССК России» (ГТО) 2016 г.;
• Победительница областной Универсиады среди студентов Самарской области по
• Победительница Открытого Кубка СГАСУ по фитнес-аэробике 2014г.;
Серебряный призёр Кубка России;
• Победительница г.о. Самара 2014-2016г.;
• Победительница Открытого Чемпионата Самарской области по фитнес-аэробике 2014-
• Победительница Чемпионата и Кубка России среди студентов по фитнес-аэробике;
• Призёр Всероссийских соревнований по фитнес-аэробике «Уральский пьедестал» 2016
• Призёр Чемпионата Приволжского Федерального Округа 2016г.;
• Участник Спартакиады Авиационных ВУЗов России 2016г.;
• Лучший спортсмен Самарского Университета 2016г.;
• 1 место в Creators Games 2017г.

ВЕДУЩИЕ НАПРАВЛЕНИЯ В РАБОТЕ

Инструктор-универсал групповых направлений: силовые программы,

классическая и степ-аэробика, функциональный и интервальный тренинг, стретчинг, растяжка, миофасциальный релиз, фитнес на батутах, стретчинг в гамаках, детский фитнес, сайкл;

- развитие физических качеств (сила, быстрота, выносливость, координация, гибкость).

Персональный тренинг: силовые, интервальные, функциональные тренировки, растяжка, развитие и увеличение таких физических качеств, как выносливость, сила, быстрота, координация, гибкость, помощь различным категориям спортсменов (профессионалы/любители) в подготовке соревнованиям/стартам, а также поддержание их физической формы.

ОПЫТ РАБОТЫ В СФЕРЕ ФИТНЕСА С 2015 года.

Мой слоган и девиз, как тренера:

• Всю жизнь в спорте и всегда хотела тренировать, поэтому работаю не по специальности, а по призванию, и тренерство приносит мне огромное удовольствие

• «Идти вперёд несмотря ни на что, никогда не останавливаться и не сдаваться»