Специализация:

Групповые программы, преподаватель йоги Айенгара.


Дополнительное образование:

Сертификат по йоге Айенгара уровня Introductory I.


Ведущее направление в работе:

помогаю почувствовать тело, работая с позвоночником. Йогой может заниматься абсолютно любой человек в любом возрасте, она будет полезна всем, нужно обладать усидчивостью и терпением, чтобы познать всё это многогранное искусство. Занятия помогают физически и психологически помолодеть. Тело становится гибким, укрепляет спину и улучшает настроение.


Дополнительно:

Последние 5 лет принимаю участие в семинарах с ведущими преподавателями этого направления в России 2-3 раза в год.


Опыт работы в сфере фитнеса: с 2017 года.


Мой девиз:

Йога – это не результат, а процесс. Устойчивой и приятной асана должна становиться постепенно.