Наумова Елена
Специализация:
Групповые программы, преподаватель йоги Айенгара.
Дополнительное образование:
Сертификат по йоге Айенгара уровня Introductory I.
Ведущее направление в работе:
помогаю почувствовать тело, работая с позвоночником. Йогой может заниматься абсолютно любой человек в любом возрасте, она будет полезна всем, нужно обладать усидчивостью и терпением, чтобы познать всё это многогранное искусство. Занятия помогают физически и психологически помолодеть. Тело становится гибким, укрепляет спину и улучшает настроение.
Дополнительно:
Последние 5 лет принимаю участие в семинарах с ведущими преподавателями этого направления в России 2-3 раза в год.
Опыт работы в сфере фитнеса: с 2017 года.
Мой девиз:
Йога – это не результат, а процесс. Устойчивой и приятной асана должна становиться постепенно.