Персональный тренер


Дополнительное образование:
— Центр дополнительного образования
Instructor PRO "персональный тренер".

Спортивные заслуги:
— Профессиональные достижения в лёгкой атлетики (спринт 100м; 200м; 1 взрослый разряд)

Ведущие направления в работе:
— Корректировка веса (похудение за счёт снижения жировой ткани, набор мышечной массы; поддержание веса с улучшение качества тела и его здоровья);

— Составление индивидуальных тренировочных программ;

— Составление рациона питания (индивидуальный расчёт с учётом поставленных целей);

— Силовой тренинг; функциональный тренинг.

Опыт работы в сфере фитнеса:
— Собственный тренировочный стаж 5 лет;
— Тренерский стаж более года.