Гришаков Никита

Набор мышечной массыСнижение веса ОФПУвеличение силовых показателей
Улучшение гибкости и мобильности суставов

Занимался с детства хоккеем, и параллельно увлекся тренажерным залом, выполнил норматив мс по становой тяге и уже более 10 лет совершенствую себя физически и ментально с помощью фитнеса и приобретенного мной опыта в этой области.

Опыт работы с 2024г.