Кудашова Валентина
Снижение весаНабор мышечной массыУвеличение силовых показателейУвеличение выносливости
О себе:
За моими плечами 6 лет командной игры в волейбол и профессиональный путь в единоборствах, где я стала победительницей всероссийского турнира и призеркой ПФО по кикбоксингу. Я не понаслышке знаю, что такое жесткие диеты, изнуряющие тренировки и ограничения, которые раз за разом приводили к срывам. Пройдя через этот опыт, я сделала выводы и нашла здоровый баланс.Теперь моя главная цель как тренера — бережно и уверенно привести вас к вашей личной победе. Я научу вас держать себя в отличной форме без стресса, голодовок и чувства вины за съеденное.Спорт должен быть только в удовольствие! Буду рада видеть вас на своих тренировках — вместе мы обязательно достигнем результата.

