Панина Зульфия
Я действующий сертифицированый инструктор программы Zumba фитнесс.
Направление:
– танцевальный фитнес, сочетающий элементы латиноамериканских танцев и аэробику.
Цель для клиента:
– снижение веса,
– укрепление сердечно-сосудистой системы,
– повышение уверенности в себе,
– развитие чувств ритма и танцевальных навыков,
– снижение стресса, улучшения настроения.
Это лучше, чем поход к психологу;)
Специализация:
– адаптирование под разные группы людей, уровни подготовки,
– улучшение физической формы,
– увеличение выносливости,
– увеличение уровня своей энергии, которая так необходима в любое время,
- отражение в зеркале, которое нравится тебе.
Групповые направления:
Зумба Фитнес
Обо мне.
В программе Zumba Fitness я неполных пять лет. И с каждым разом хочется больше). Спорт сопутствует по жизни в разных направлениях. Когда сама ранее посещала тренировки Зумба фитнес чувствовала прилив энергии и чувство счастья. Желание сделать больше счастливых людей и детская мечта танцевать привели меня в тренеры программы Зумба и воплотились через тренировки.
Танцую с душой, для души и тела. Зумба- это доступно, весело и эффективно. Достаточно двигаться в ритме музыки и получать удовольствие. Если ранее приходили на фитнес «НАДО», то на Зумбу – «ХОЧУ».
Хочешь танцевать и худеть одновременно? Тогда зажигательная Зумба-тренировка создана именно для тебя!
Обязательно приходи ко мне на тренировки, тебе точно понравится!
