Пономаренко Людмила

Мастер-тренер
Вертикаль
Врубеля
Специализация:
Набор мышечной массы
Снижение веса
ОФП
Увеличение силовых показателей
Работа с детьми 7+
Послеродовое восстановление
Улучшение гибкости и мобильности суставов
Тренировки с беременными

Групповые направления:
- силовые и интервальные тренировки
- pilates
- stretching и aerostretching
- танцевальные направления

О себе:
Я многократный лауреат, призёр и победитель танцевальных фестивалей. Люблю метод Пилатеса, обучаю людей функциональным движениям и работе с дыханием. Ставлю танцевальные номера. Провожу семинары и мастер-классы по направлениям: работа с мышцами тазового дна, здоровые стопы и эстетика тела и движения

Опыт работы с 2010 года

ЛЕТО В ПОДАРОК +
ОТЛОЖЕННАЯ АКТИВАЦИЯ

Успей забрать карту до 18 июня

Отправляя данную форму вы соглашаетесь с нашей политикой обработки персональных данных

Забронировать бесплатную тренировку

Сделать шаг к фитнесу!

Отправляя данную форму вы соглашаетесь с нашей политикой обработки персональных данных

Забронируйте карту
по цене предпродаж

Скоро открытие в ТЦ Самара-М, Гагарина, 99

Отправляя данную форму вы соглашаетесь с нашей политикой обработки персональных данных

Забронируйте карту
по цене предпродаж

Скоро открытие в ТЦ Самара-М, Гагарина, 99

Отправляя данную форму вы соглашаетесь с нашей политикой обработки персональных данных

Бесплатная тренировка в мини-группе до 15 человек

Попробуй все преимущества

Отправляя данную форму вы соглашаетесь с нашей политикой обработки персональных данных

Фитнес-диагностика 
с тренером

Попробуй все преимущества

Отправляя данную форму вы соглашаетесь с нашей политикой обработки персональных данных

Записаться на тренировку

Сделать шаг к фитнесу!

Отправляя данную форму вы соглашаетесь с нашей политикой обработки персональных данных