Садыкова Ирина

Мастер-тренер
Вертикаль
Специализация:
- Жиросжигающие программы с контролем питания
- Восстанавливающий фитнес по исправлению дисфункций (сколиоз, плоскостопие, мышечный дисбаланс)
- Улучшение гибкости и мобильности суставов
- Детский фитнес по исправлению осанки и плоскостопия
- Работа с детьми 7+
- Работа с ограничениями (артроз ТБС, коленных суставов, грудные и тазовые торсии, грыжи и функциональные блоки позвоночника, сколиоз и плоскостопие)
- тейпирование
- работа с беременными
- ОФП
- работа с тазовым дном
- ЛФК
- Нейрофитнес (запуск рефлексов и отработка дисфункций через основные нервы)
- силовой тренинг (как классический, так и в 3D)
- интервальный тренинг
- функциональный тренинг
- МФР
- Пилатес с разным оборудованием и без него
- Стрейтч
- Суставные тренировки

О себе:
Последние 8 лет прохожу регулярное обучение и двигаюсь по тренировке тела с различными дисфункциями таких, как: сколиоз, плоскостопие, функциональные блоки позвоночника, грыжи в спине, нестабильность коленных суставов, немобильность крестца, дисфункции "вдовий горбик", исправление осанки (мышечного дисбаланса), грудные и тазовые торсии, и многие другие.
В профессии тренера с 1997 года.
Люблю не только свою работу, но и своих подопечных, и регулярные обучающие программы. Тренирую до результата.

Создала свои авторские программы, которые более доступны по средствам, чем персональные:

- Компьютерная шея
- Здоровые ноги
- Умный фитнес
- Здоровая спина
- Нейрофитнес
- Здоровье школьника

НЕДЕЛЯ ФИТНЕСА
ЗА 290 РУБЛЕЙ

Успей забрать карту до 25 июня

Отправляя данную форму вы соглашаетесь с нашей политикой обработки персональных данных

Забронировать бесплатную тренировку

Сделать шаг к фитнесу!

Отправляя данную форму вы соглашаетесь с нашей политикой обработки персональных данных

Забронируйте карту
по цене предпродаж

Скоро открытие в ТЦ Самара-М, Гагарина, 99

Отправляя данную форму вы соглашаетесь с нашей политикой обработки персональных данных

Забронируйте карту
по цене предпродаж

Скоро открытие в ТЦ Самара-М, Гагарина, 99

Отправляя данную форму вы соглашаетесь с нашей политикой обработки персональных данных

Бесплатная тренировка в мини-группе до 15 человек

Попробуй все преимущества

Отправляя данную форму вы соглашаетесь с нашей политикой обработки персональных данных

Фитнес-диагностика 
с тренером

Попробуй все преимущества

Отправляя данную форму вы соглашаетесь с нашей политикой обработки персональных данных

Записаться на тренировку

Сделать шаг к фитнесу!

Отправляя данную форму вы соглашаетесь с нашей политикой обработки персональных данных