Шашкина Софья
Фитнес-тренер
Самара-М
Специализация:
- Набор мышечной массы- Снижение веса- ОФП- Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу, Увеличение силовых показателей- Работа с ограничениями по здоровью- Улучшение гибкости и мобильности суставов
О тренере
Спорт для меня не просто соревнование, это образ жизни, который позволяет раскрыть истинный потенциал человека. Пройдя большой пусть совершенствования и работы над собой и став профессиональным спортсменом по пауэрлифтингу, я знаю, как важно, чтобы рядом был тренер, наставник, друг, который грамотно составит программу тренировок, подберет подходящее питание и без вреда для здоровья приведет к желаемому результату. Вас будет тренировать не просто фитнес-тренер, а врач с высшим медицинским образованием, что позволит выстроить тренировочный процесс с учетом всех индивидуальных особенностей.Готова стать вашим проводником в мир фитнеса, помочь обрести фигуру мечты, увеличить силовые показатели, похудеть или набрать мышечную массу, подготовиться к соревнованиям по пауэрлифтингу, поддерживать и помогать на протяжении всего пути!
Опыт работы с 2021 г