Специализация:
Набор мышечной массы
Коррекция веса за счет снижения % жировой массы
ОФП
Увеличение силовых показателей
Работа с детьми 7+
Работа с любыми видами заболеваний и травм, восстановление после травм/операций/ЛФК
Тренировки во время и после беременности
Улучшение гибкости и мобильности суставов
О себе:
Я тренер-реабилитолог, на 2 курсе университета начал поправлять технику выполнения упражнений людей в тренажерном зале, чтобы предостеречь их от травм, после чего и задумался о тренерстве. Прошел обучение, чтобы проверить свои знания и подтвердить документально, пока учился в медицинском университете. Я научу тебя быть сильным и здоровым, как правильно дозировать нагрузку и следить за питанием, приходя к желаемому результату.
Опыт работы с 2017 года